Kínverska 24 árstíðirnar - Daxue

Daxue (大雪) er 21. af tuttugu og fjórum hefðbundnum kínverskum sólarskilmálum og þriðja sólartímabil vetrarins. Það fellur venjulega á 6-8 desember á gregoríska tímatalinu á hverju ári. Snjótímabilið einkennist af verulegu hitafalli og aukinni úrkomu. Það er ekki endilega tengt „Daisetsu“ sem lýsir magni snjókomu í veðurspám. Daxue er loftslagshugtak, sem táknar loftslagseiginleika Daxue-tímabilsins, vegna þess að "snjór" er afurð vatnsgufu í snertingu við kulda, sem táknar kulda og úrkomu. Nafnið „Daisetsu“ er myndlíking sem endurspeglar loftslagsbreytingarnar á þessari hátíð, en „Daisetsu“ í veðurspám gefur til kynna mikla snjókomu.

En reyndar er snjór snjóhátíðarinnar oft ekki eins mikill og litlu snjóhátíðin, snjóþungasta hátíð ársins er ekki í litla snjónum, stór snjóhátíð. Til dæmis, í miðju og neðri hluta Gulu ánnar, er hátíðin með mestum snjó allt árið hvorki „Little Snow“, „Big Snow“ né „Little Cold“, „Big Cold“, heldur „Rein“ á vorin. ", en á vorin "rigning" hátíð.
Harðkjöt, snjóboltabardagar, að njóta snjólandslags og tonic eru allt þjóðhættir á snjóþungatímabilinu. Það er orðatiltæki í gamla Nanjing, "Súrsuðu grænmeti í léttum snjó, súrsuðu kjöt í miklum snjó". Á þessum tíma, dyrum hvers heimilis, verður gluggakistan hengd á saltkjötið, pylsurnar, saltfiskinn og aðrar saltaðar vörur og myndar fallegt landslag. Ef þetta fellur saman við mikla snjókomu mun fólk geta keppt í snjóbolta og notið snævi landslagsins í frostinu.

Næringarráð:
Einbeittu þér að því að vernda öndunarfærin: Á snjóþungatímabilinu er loftslagið þurrt og loftraki mjög lágur, ásamt hlýrra lofti, eru öndunarfærasjúkdómar líklegastir til að koma upp á þessum tíma. Mælt er með því að auka raka innandyra og drekka meira vatn til að halda öndunarfærum rökum.

Gefðu gaum að höfði og fótum hlýju: höfuð æðanna eru þétt, súrefnisnotkun, hitatap er líka meira, í umhverfishita 15 gráður á Celsíus, frá höfuðið á hita tap nam 30% af heildarhiti líkamans, þannig að höfuðið á hlýjunni er mjög mikilvægt. Eins og orðatiltækið segir, "kuldi frá fótum", fætur frá hjarta eru lengst í burtu, blóðflæði er hægt og minna, þunn fita undir húð, hiti er mjög léleg, þegar það er kalt, mun það afturkallað valda háræðasamdrætti í öndunarvegi slímhúðarinnar, draga úr getu til að berjast gegn sjúkdómum, sem leiðir til öndunarfærasýkinga, því á köldu snjókomutímabilinu, en einnig ætti að styrkja fótinn hlýju.